Aktuelles

Workshop-Reihe: Im Einklang mit dir und der Welt durchs Jahr

Unser Körper und unser Geist haben unterschiedliche Bedürfnisse während des Jahres.

Wenn wir wieder lernen, uns im Einklang mit den Jahreszeiten zu ernähren und zu bewegen, stellt sich größeres Wohlbefinden ein.


In dieser Workshop-Reihe verbinden wir das Wissen der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) mit jenem des Yoga. 


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Yoga für Kinder

Warum sollte Yoga nur etwas für die "Großen" sein?

Im Gegenteil: Besonders Kinder haben viel Freude an den Übungen und entwickeln dabei ganz spielerisch eine gesunde Körperhaltung.


Die Übungen werden in spannende Geschichten verpackt, so dass es bestimmt nie langweilig wird. 

 

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Flying Yoga Kurse und Workshops

Einmal im Leben schwerelos sein und fliegen können. 

Mit Flying Yoga hast du die Möglichkeit dazu - entweder in einem Kurs, der über mehrere Wochen dauert, und dir dabei die Grundlagen des Flying Yoga beibringt. 

Oder in einem einmaligen Workshop, in dem du mal rein schnuppern und Flying Yoga kennen lernen kannst. 


Hier geht's zu unseren Flying Yoga Kursen ...

Hier geht's zu unseren Flying Yoga Workshops … 


Geburtsvorbereitungskurse mit Yoga

An zwei Samstagen erhältst du von einer Hebamme viele Informationen rund um die Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit als neue Familie.

Als Bonus lernst du in diesem Kurs von einer diplomierten Yogalehrerin hilfreiche Körper-, Atem- und Entspannungsübungen für die Zeit vor, während und nach der Geburt.

 

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Yoga in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen.

Yoga hilft dabei, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. 

Verbinde dich mit dir selbst und mit deinem Baby. 

 

Offene Kurse, Einstieg jederzeit möglich! 

 

Montag, 09.00 - 10.15 Uhr

Dienstag, 17.45 - 19.00 Uhr

 

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