Aktuelles

Indische Babymassage und Rückbildungsgymnastik

Ein Kombikurs für Mütter und Babys im Alter von 5 bis ca. 16 Wochen.

Auch ältere Babies haben Freude an diesem Kurs. 

Start: Donnerstag, 11. September 2014

 

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Yoga 50 Plus

Wer glaubt, Yoga sei nur etwas für jüngere Menschen, der irrt.

Es ist nie zu spät, mit Yoga zu beginnen.

 

Start: Mittwoch, 10. September 2014 

 

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Laufen und Yoga

Ein Wochenende für Fitness, Gesundheit und Entspannung im Hotel Walliserhof in Brand. 

Yogaunterricht mit Stefanie Kopf und Lauftraining mit Sabine Reiner

 

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Anfängerkurse Herbst/Winter 2014/15

Die Daten für den nächsten Anfängerkurse stehen fest. 

 

Mittwoch, 17.45 - 19.00 Uhr, 10 Einheiten, ab 10. September 2014

 

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Männer Yoga

Auch im Herbst findet wieder ein Männer-Yogakurs statt. 

 

Montag, 19.30 - 20.45 Uhr 

ab 08. September 2014, 8 Einheiten 

 

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Yoga in der Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine Zeit grundlegender Veränderungen.

Yoga hilft dabei, diesen neuen Entwicklungen gelassener und ruhiger zu begegnen. 

Verbinde dich mit dir selbst und mit deinem Baby. 

 

Offene Kurse, Einstieg jederzeit möglich! 

 

Montag, 09.30 - 10.45 Uhr

Dienstag, 17.45 - 19.00 Uhr

 

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